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Avez-vous
déjà eu le nez bouché? Cela pourrait être le résultat d’une infection des sinus
ou d’un rhume. Les infections causées par les bactéries et les virus bloquent
les voies nasales.
déjà eu le nez bouché? Cela pourrait être le résultat d’une infection des sinus
ou d’un rhume. Les infections causées par les bactéries et les virus bloquent
les voies nasales.
Voyez-vous,
quand la paroi de la cavité des sinus devient inflammée du fait d’irritations
comme des bactéries ou des virus, cela fait gonfler le passage nasal et crée
des blocages qui rendent la respiration vraiment difficile. Alors que cela
prend généralement environ une semaine ou deux pour décongestionner le nez,
avec ce remède, cela ne prend que quelques secondes!
quand la paroi de la cavité des sinus devient inflammée du fait d’irritations
comme des bactéries ou des virus, cela fait gonfler le passage nasal et crée
des blocages qui rendent la respiration vraiment difficile. Alors que cela
prend généralement environ une semaine ou deux pour décongestionner le nez,
avec ce remède, cela ne prend que quelques secondes!
Comment
nettoyer vos sinus en seulement 20 secondes
nettoyer vos sinus en seulement 20 secondes
1.
Appuyez sur la langue contre la partie supérieure de la cavité buccale et
placez le pouce entre les sourcils.
Appuyez sur la langue contre la partie supérieure de la cavité buccale et
placez le pouce entre les sourcils.
2.
Appliquer une pression avec le pouce pendant 20 secondes. Les sinus vont
commencer la vidange lentement.
Appliquer une pression avec le pouce pendant 20 secondes. Les sinus vont
commencer la vidange lentement.
L’explication de cette méthode:
Il y
a un os connu comme l’os vomer. Il traverse les voies nasales jusqu’à votre
bouche. En pressant entre les sourcils, cela provoque un mouvement d’avant en
arrière de cet os, et ainsi, vous décompressez la congestion et permettez à vos
sinus d’évacuer le mucus.
a un os connu comme l’os vomer. Il traverse les voies nasales jusqu’à votre
bouche. En pressant entre les sourcils, cela provoque un mouvement d’avant en
arrière de cet os, et ainsi, vous décompressez la congestion et permettez à vos
sinus d’évacuer le mucus.
Aliments
et remèdes maison pour la congestion nasale:
et remèdes maison pour la congestion nasale:
1.
vinaigre de cidre de pomme
vinaigre de cidre de pomme
Ingrédients nécessaires:
– 230
ml d’eau
ml d’eau
– 2
cuillères à soupe de vinaigre de cidre
cuillères à soupe de vinaigre de cidre
– 1
cuillère à soupe de miel
cuillère à soupe de miel
Mode de préparation:
La
méthode de préparation est très simple. Tout ce que vous avez à faire est de
mélanger tous les ingrédients mentionnés ci-dessus.
méthode de préparation est très simple. Tout ce que vous avez à faire est de
mélanger tous les ingrédients mentionnés ci-dessus.
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Consommation:
Consommer
une cuillère à soupe trois fois par jour. Cela va nettoyer vos sinus en à peu
près 4 jours.
une cuillère à soupe trois fois par jour. Cela va nettoyer vos sinus en à peu
près 4 jours.
2.
Le curcuma
Le curcuma
Il
contient de la curcumine faisant de cette épice est un anti-inflammatoire
extraordinaire. En saupoudrant du curcuma sur vos aliments, vous allez traiter
efficacement une grande part de vos problèmes inflammatoires.
contient de la curcumine faisant de cette épice est un anti-inflammatoire
extraordinaire. En saupoudrant du curcuma sur vos aliments, vous allez traiter
efficacement une grande part de vos problèmes inflammatoires.
3.
Nettoyage à l’eau salée
Nettoyage à l’eau salée
Mélangez
¼ de cuillère à café de sel de mer dans un verre d’eau tiède. Il ya également
des moyens spéciaux pour le rinçage des voies nasales ou vous pouvez simplement
utiliser le spray. La méthode de nettoyage des fosses nasales avec de l’eau
salée a été prouvé être extrêmement efficace chez de nombreuses personnes.
¼ de cuillère à café de sel de mer dans un verre d’eau tiède. Il ya également
des moyens spéciaux pour le rinçage des voies nasales ou vous pouvez simplement
utiliser le spray. La méthode de nettoyage des fosses nasales avec de l’eau
salée a été prouvé être extrêmement efficace chez de nombreuses personnes.
4.
L’huile d’origan
L’huile d’origan
C’est
simplement un grand remède à prendre pour les problèmes de sinus. Il semble
qu’il ne soit pas toujours facile de s’en procurer, mais si vous en trouvez, je
suggère vraiment de l’essayer. Elle fera des merveilles.
simplement un grand remède à prendre pour les problèmes de sinus. Il semble
qu’il ne soit pas toujours facile de s’en procurer, mais si vous en trouvez, je
suggère vraiment de l’essayer. Elle fera des merveilles.