Les
belles couleurs de l’arc en ciel obtenus à partir de pigments végétaux sont
assez puissantes pour protéger les cellules contre les maladies.
belles couleurs de l’arc en ciel obtenus à partir de pigments végétaux sont
assez puissantes pour protéger les cellules contre les maladies.
Bien
sûr, ils apportent de nombreux autres avantages pour notre santé.
sûr, ils apportent de nombreux autres avantages pour notre santé.
Une
des raisons pour lesquelles vous devriez remplir vos assiettes avec des fruits
et des légumes colorés sont leurs pigments. Les pigments naturels dans les
fruits et les légumes aident le corps à se protéger contre de nombreuses
maladies.
des raisons pour lesquelles vous devriez remplir vos assiettes avec des fruits
et des légumes colorés sont leurs pigments. Les pigments naturels dans les
fruits et les légumes aident le corps à se protéger contre de nombreuses
maladies.
Voici
les avantages de différentes couleurs de fruits et légumes sur notre santé:
les avantages de différentes couleurs de fruits et légumes sur notre santé:
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Fruits
rouges:
rouges:
Comme
les tomates, les oranges rouges, la pastèque et les prunes permettront de
réduire le risque de maladies cardiaques, le cancer de la prostate et d’autres
types de maladies de carcinomes.
les tomates, les oranges rouges, la pastèque et les prunes permettront de
réduire le risque de maladies cardiaques, le cancer de la prostate et d’autres
types de maladies de carcinomes.
Les
tomates contiennent un type de caroténoïde appelé lycopène – un antioxydant qui
aide à réduire l’inflammation, en particulier le type qui est directement
associé avec le risque des maladies cardiaques.
tomates contiennent un type de caroténoïde appelé lycopène – un antioxydant qui
aide à réduire l’inflammation, en particulier le type qui est directement
associé avec le risque des maladies cardiaques.
Des
études montrent que manger des fruits et des légumes riches en lycopène réduit
le risque de maladie cardiaque et lutte contre certains cancers, comme le
cancer de la prostate.
études montrent que manger des fruits et des légumes riches en lycopène réduit
le risque de maladie cardiaque et lutte contre certains cancers, comme le
cancer de la prostate.
Fruits
jaune et orange:
jaune et orange:
Les fruits
et les légumes comme les citrouilles, les oranges et les pamplemousses sont
riches en vitamine C, un antioxydant puissant, très important pour les
articulations et la peau, et le système immunitaire. Les agrumes jaunes
contiennent des composés appelés limonoïdes qui protègent l’organisme contre
certains types de maladies de carcinomes. Les produits jaunes protègent
l’organisme contre la cécité et la déficience visuelle.
et les légumes comme les citrouilles, les oranges et les pamplemousses sont
riches en vitamine C, un antioxydant puissant, très important pour les
articulations et la peau, et le système immunitaire. Les agrumes jaunes
contiennent des composés appelés limonoïdes qui protègent l’organisme contre
certains types de maladies de carcinomes. Les produits jaunes protègent
l’organisme contre la cécité et la déficience visuelle.
La
couleur orange dans la patate douce et la carotte, prévient les maladies cardiaques,
abaisse le cholestérol et réduit le risque des crises cardiaques.
couleur orange dans la patate douce et la carotte, prévient les maladies cardiaques,
abaisse le cholestérol et réduit le risque des crises cardiaques.
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Les
fruits verts:
fruits verts:
Les
légumes verts sont probablement l’arme la plus puissante et naturelle contre
les maladies cancéreuses. Ils sont riches en anti-carcinomes qui détoxifient le
foie et détruisent les composants qui contribuent à la formation de différents
types de cancer.
légumes verts sont probablement l’arme la plus puissante et naturelle contre
les maladies cancéreuses. Ils sont riches en anti-carcinomes qui détoxifient le
foie et détruisent les composants qui contribuent à la formation de différents
types de cancer.
Les
ingrédients puissants présents dans les fruits et les légumes verts régulent le
niveau d’œstrogène chez les femmes.
ingrédients puissants présents dans les fruits et les légumes verts régulent le
niveau d’œstrogène chez les femmes.
Les
salades vertes contiennent de la vitamine K, une vitamine qui réduit le risque
de maladies cardiaques et le risque d’ostéoporose. Certains légumes verts
contiennent de la lutéine, qui réduit le risque de perte de vision.
salades vertes contiennent de la vitamine K, une vitamine qui réduit le risque
de maladies cardiaques et le risque d’ostéoporose. Certains légumes verts
contiennent de la lutéine, qui réduit le risque de perte de vision.
Les
fruits pourpres:
fruits pourpres:
La
couleur pourpre des fruits et des légumes vous dira que le produit est apte à
protéger l’organisme contre les maladies cardiaques.
couleur pourpre des fruits et des légumes vous dira que le produit est apte à
protéger l’organisme contre les maladies cardiaques.
La
fraise, la framboise et le chou rouge / violet contient des pigments
rouge-violet, des antioxydants qui protègent l’organisme contre l’inflammation,
des maladies cancéreuses.
fraise, la framboise et le chou rouge / violet contient des pigments
rouge-violet, des antioxydants qui protègent l’organisme contre l’inflammation,
des maladies cancéreuses.
Par
conséquent, il est recommandé de consommer ces types de fruits et légumes lors
du traitement de maladies dégénératives du cerveau associées à un
vieillissement prématuré et perte de mémoire.
conséquent, il est recommandé de consommer ces types de fruits et légumes lors
du traitement de maladies dégénératives du cerveau associées à un
vieillissement prématuré et perte de mémoire.
Couleur
bleu / violet dans les bleuets aide à protéger contre la perte de mémoire, protège
les fonctions motrices et aide à ralentir le vieillissement des cellules et des
gardes contre les maladies de la maladie cardiaque.
bleu / violet dans les bleuets aide à protéger contre la perte de mémoire, protège
les fonctions motrices et aide à ralentir le vieillissement des cellules et des
gardes contre les maladies de la maladie cardiaque.