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Allergies saisonnières : 4 remèdes naturels à avoir sous la main

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 Êtes-vous
parmi les nombreuses personnes souffrant d’allergies saisonnières chaque année?
Êtes-vous fatigués des effets secondaires 
de nombreux  antihistaminiques?
Heureusement, il existe des alternatives naturelles qui peuvent apporter un
soulagement sans  somnolence, sans
vertiges, sans maux de tête. La plupart des antihistaminiques naturels aident à
empêcher les symptômes associés à une hyperactivité du système
immunitaire. 


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4
antihistaminiques naturels:
Il y a
beaucoup d’herbes naturelles qui présentent des propriétés inhibitrices à
l’histamine. Voici le top 5 des herbes qui traitent de certains des symptômes
d’allergie les plus courants:
1. Le sureau
Le
Sureau est un remède populaire généralement utilisé pour soutenir la santé au
cours de la grippe et du rhume. Cependant, il est prouvé que les ingrédients
actifs de sureau soutiennent également les sinus en décourageant l’enflure des muqueuses.
On le trouve habituellement sur le comptoir dans les magasins d’aliments
naturels sous forme de sirop liquide.
2. L’Euphraise
L’euphraise
a une action anti-inflammatoire, antispasmodique, désinfectante, astringente et
antibactérienne. L’euphraise est légèrement tonique.
-l’euphraise
est utile contre la fatigue oculaire et les yeux qui piquent.
-les
rhumes avec écoulement nasal abondant.
-les
infections de la bouche, la gorge et le nez.


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3. Ginkgo
Ginkgo  est une plante chinoise qui est souvent
associée à la vigilance mentale. Cependant, il est en fait une herbe polyvalent
qui peut être utilisé pour une variété de conditions, y compris le glaucome, la
bronchite, l’asthme, la rhinite allergique saisonnière. Un antihistaminique
naturel. 
4. L’ortie:
 L’ortie contient une substance qui agit comme
un antihistaminique. Elle apaise notamment les symptômes du rhume des foins
(nez bouché et larmoiement). Vous trouverez des gélules de feuilles d’ortie
séchées dans les magasins de produits diététiques. Prenez 300 mg trois fois par
jour, et augmentez la posologie (à 500 ou 700 mg) en cas d’inefficacité.
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