Soupe
pour maigrir, potage brûle graisse, bouillon détox, vous êtes une personne qui
recherche une recette de soupe minceur amaigrissante permettant de perdre du
poids rapidement ? Le régime soupe aux choux est sans doute fait pour vous. Ce
régime express est la recette efficace et rapide pour toutes celles et ceux qui
veulent maigrir avant un mariage. Découvrez dès maintenant tout ce qu’il faut
savoir sur cette soupe amincissante.
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Ingrédients:
– 6
gros d’oignons.
gros d’oignons.
– 2
poivrons verts.
poivrons verts.
– 2
grosses boîtes de tomates pelées ou 6 tomates.
grosses boîtes de tomates pelées ou 6 tomates.
– 1
branche de céleri.
branche de céleri.
– 1
chou.
chou.
– Sel
et poivre.
et poivre.
Préparation:
Hacher
tout les ingrédients et faire bouillir à basse avec 10 litres d’eau. Quand les
légumes sont déjà cuites. Mettez la soupe dans le mélangeur et mélanger jusqu’à
épaississement. Conserver au réfrigérateur.
tout les ingrédients et faire bouillir à basse avec 10 litres d’eau. Quand les
légumes sont déjà cuites. Mettez la soupe dans le mélangeur et mélanger jusqu’à
épaississement. Conserver au réfrigérateur.
La
version froide est idéale pour l’été et la version chaude est idéale pour
l’hiver.
version froide est idéale pour l’été et la version chaude est idéale pour
l’hiver.
Pour
obtenir les meilleurs résultats avec le
régime soupe aux choux, il faut le faire pendant 7 jours.
obtenir les meilleurs résultats avec le
régime soupe aux choux, il faut le faire pendant 7 jours.
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-Jour1: ne prenez que la soupe et les fruits
toute la journée. Les boissons doivent être des jus de fruits naturels, de
café ou de l’eau.
toute la journée. Les boissons doivent être des jus de fruits naturels, de
café ou de l’eau.
-Jour
2: Mangez des
légumes cuits à la vapeur pendant la journée, avec la soupe. La nuit, vous
pouvez manger une pomme de terre cuite et de la soupe.
2: Mangez des
légumes cuits à la vapeur pendant la journée, avec la soupe. La nuit, vous
pouvez manger une pomme de terre cuite et de la soupe.
-Jour
3: Vous pouvez
manger les fruits, légumes et la soupe. Ne
manger pas les bananes ou les pommes de terre.
3: Vous pouvez
manger les fruits, légumes et la soupe. Ne
manger pas les bananes ou les pommes de terre.
-Jour
4: ne mangez que de
la soupe et du lait écrémé.
4: ne mangez que de
la soupe et du lait écrémé.
-Jour
5: Vous pouvez
manger de la viande rouge ou poisson, et des tomates fraîches. Buvez beaucoup
d’eau et mangez la soupe au moins une fois.
5: Vous pouvez
manger de la viande rouge ou poisson, et des tomates fraîches. Buvez beaucoup
d’eau et mangez la soupe au moins une fois.
-Jour
6: prenez la soupe
au moins une fois par jour. Mangez de la viande
et tous les légumes que vous voulez.
6: prenez la soupe
au moins une fois par jour. Mangez de la viande
et tous les légumes que vous voulez.
-Jour
7: prenez la soupe
au moins une fois par jour, avec du riz brun et les légumes et de fruits.
7: prenez la soupe
au moins une fois par jour, avec du riz brun et les légumes et de fruits.