Les pommes sont des fruits les plus médicinales! Ils contiennent des acides aminés bénéfiques comme la cystéine, la glycine, l’arginine, histidine, isoleucine, la lysine, serein, la valine et méthionine. Ils sont également riches en minéraux comme le potassium, le phosphore, le magnésium, le fer et le calcium, et contiennent une portion lourde de fibres pour aider à réguler le système digestif et réduire le risque de développer un cancer du côlon.
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Voici les 14 Principaux avantages de pommes!
1. Anti-inflammatoire
2. Anti-acides, et utile pour des nausées ou des vomissements
3. Anti-diarrhéique et laxatif doux
4. Anti-flatulences, et un grand régulateur de l’intestin
5. diurétique et dépuratif, et aide avec le traitement des maladies du rein liés
6. Anti-catarrhe et traite des cas de bronchite ou de toux chronique
7. Anti-cholestérol
8. Anti-cancer
9. Réduit l’hypertension artérielle en cas d’hypertension
10. sédatif, et très bénéfique pour sa consommation avant de dormir
11. aide à réduire la fièvre
12. Améliore la perte d’audition due à ses minéraux comme le potassium, le magnésium, le zinc et le manganèse
13. Aide à réduire les effets secondaires de la fièvre
14. aider les personnes à cesser de fumer
Ingrédients:
– 4-5 pommes
– 1 citron vert
– 1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
mélangez tous les ingrédients ci-dessus dans un presse-agrumes, comme l’oméga, et profiter immédiatement pour éviter l’oxydation.