Le fruit comestible ressemble étroitement à celui de l’orange (Citrus sinensis), mais il est beaucoup plus petit, soit environ la taille et la forme d’une grosse olive (1-2 pouces). Kumquat est un agrume hardy assez froid.
Ce fruit est incroyablement riche source de nutriments et il a de nombreux avantages pour la santé.
Il peut être consommé frais, conservés, décapé et conserve. Merci à son goût unique, il peut être ajouté à de nombreux plats et desserts.
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| Les Avantages Saine de Manger Le Kumquat |
Continuez à lire et en savoir plus sur les avantages pour la santé de ce fruit incroyable:
1 – Cellule protection de la santé
Être riche en fibres, calcium et fer, les kumquats sont en mesure de maintenir les cellules en bonne santé. En outre, la vitamine A trouvé dans ce fruit batailles les radicaux libres qui peuvent causer des dommages.
2 – Rein prévention Pierre
Les calculs rénaux peuvent être évités par la consommation régulière des kumquats grâce à l’acide citrique trouvé en eux. Donc, si vous voulez gagner cet avantage, de consommer ce fruit sur une base régulière.
3 – Cancer Fighter
La lutéine, la zéaxanthine sont les caroténoïdes et certaines des propriétés anti-cancéreuses des kumquats. Ces agents de cancer sont sous la forme de flavonoïdes qui éliminent les agents cancérigènes et mutagènes qui sont responsables de cette terrible maladie.
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4 – Cicatrisation des plaies
La blessure est généralement associée à la membrane muqueuse cassé et une scission de tissu. Merci à son énorme concentration de vitamine C, les kumquats sont en mesure d’améliorer la récupération wound`s.
5 – Traitement des maux de gorge
Les deux fruits et les feuilles des kumquats sont riches en acides naturels et les sucres. Selon les kumquats nombreuses études ont des propriétés antitussives et expectorantes qui peuvent être utilisés dans le traitement des maux de gorge.
6 – Défense contre les bactéries
La vitamine C joue un rôle énorme quand il vient à kumquats. Le fruit lui-même contient énorme concentration de cette vitamine, sous la forme de liquide soluble dans l’eau ce qui rend difficile pour les virus et les bactéries de pénétrer dans les membranes et le corps.
7 – Pour maigrir
Si vous voulez perdre du poids naturellement, ce fruit est le choix parfait. Il est sans gras et vous pouvez consommer autant que vous voulez. En outre, il est riche en fibres et seulement 8 kumquats sont équivalentes à 9,99 grammes de fibres. Cependant, vous devez ajouter des exercices pour ce plan de régime afin d’atteindre des résultats optimaux.
Outre les kumquats fruits délicieux, les pelures sont également comestibles. Ils sont savoureux aussi bien et offrent de nombreux avantages pour la santé. Le limonène, le a-pinène et bergamotène sont parmi les huiles essentielles trouvés dans la peau et ils sont très efficaces dans le traitement des calculs biliaires, des brûlures d’estomac et le développement des cellules cancéreuses.