Voici 20 raisons incroyables pour commencer votre journée avec de l’eau citronnée

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• Elle réduit l’inflammation. L’eau citronnée,
  si elle est consommée sur une base régulière, va diminuer l’acidité dans votre
  corps. Il sera également éliminer l’acide urique dans vos articulations, qui
  est la principale cause de l’inflammation douloureuse.

• Il aide à la digestion. Les citrons sont un
  excellent moyen d’encourager une digestion saine, car ils ont la capacité de
  desserrer les toxines qui se trouvent dans le tube digestif. il contribue à
  soulager les effets secondaires de l’indigestion, y compris les ballonnements,
  les rots et les brûlures d’estomac.

• Aide à la perte de poids. Le citron
  contient de pectine, ce qui contribue à réduire les fringales qui peut vous
  conduire à impulser de manger et prendre du poids.

• Il
  vous désintoxique. Citrons éliminent les toxines de votre système, en aidant à
  stimuler la fonction enzymatique et stimulant le foie.

• Rend votre peau saine et claire. Les
  antioxydants dans les citrons ne sont pas seulement bons pour votre intérieur;
  ils sont bons pour vos extérieurs, aussi.

• Renforce le système immunitaire. Les
  citrons sont riches en vitamine C, ce qui maintient le système immunitaire en
  pleine forme.

• Fournir de potassium. Les citrons sont chargés
  de potassium  qui est bon pour la santé
  de votre cerveau, votre cœur et vos nerfs.

• Maintient votre haleine fraîche. Besoin de
  rafraîchir votre haleine? Juste siroter un peu d’eau de citron et il fera
  l’affaire.

•  Augmente votre énergie. Le jus de citron a
  la capacité de fournir à l’organisme l’énergie, ce qui contribue à réduire
  l’anxiété et la dépression.

•  Réduit la consommation de caféine. Echangez
  votre java matin pour une tasse d’eau de citron chaud et vous vous sentirez
  rafraîchi et dynamisé et vous ne serez pas à vous soucier de cet accident.

• Il équilibre vos niveaux de pH, ce qui
  contribue à sentir bien.

• Il
  combattre les bactéries pathogènes qui causent des infections et maladies.

• Il contribue à la production de la bile.

• L’eau de citron empêche la croissance des
  bactéries dans votre système.

• Il régénère les cellules cérébrales et
  nerveuses.

• Il équilibre les niveaux de calcium et
  d’oxygène.

• Il aide à reconstituer le sel dans le
  corps, en particulier à la fin d’un entraînement lourd.

• Il neutralise le corps.

• Il est très hydratant.

• L’eau de citron est efficace pour réduire
  les rides. Il suffit d’appliquer de l’eau qui a été infusé avec des citrons à
  la peau et vous verrez moins de rides en peu de temps.