L’huile de coco a de grands avantages, y compris des propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques très puissants, qui sont en train de tuer toutes les infections dans notre corps. Il est un milieu contenant – triglycérides à chaîne qui sont différentes de celles de l’alimentation normale des longs – acides gras à chaîne.
Les études qui ont été faites sur les moyennes – acides gras à chaîne dans la relation avec l’énergie, ont prouvé qu’ils augmentent les dépenses d’énergie de 5%, qui conduit à une perte importante de poids à long terme.
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| Voici comment ajouter l’huile de coco à vos boissons pour relancer la perte de poids! |
Ajouter l’huile de noix de coco pour vos boissons
Malheureusement, l’huile de noix de coco est encore une huile, de sorte qu’il ne siège pas vraiment dans les boissons. Donc, il ya quelques trucs qui vous aideront à intégrer cette huile dans les boissons et le rendre facile pour l’utilisation.
L’huile de coco dans les boissons froides
L’huile de noix de coco fonctionne mieux mélangé dans des boissons froides épais, donc selon nous, le meilleur choix pour l’épaissir jusqu’à est le jus d’avocat.
Avocat Verts en combinaison avec l’huile de coco
Ingrédients:
- -½ Ananas en cubes
- 1- Poire
- 6- Feuilles de chou
- 1- Poignée d’épinards
- 1- Tasse de brocoli
- 1- Avocat
- 4- Tiges de céleri
- 1- Concombre
- 1- Morceau de gingembre pouces
- 1- Cuillère à soupe d’huile de noix de coco fondu
- 1- Avocat
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Mode de préparation:
Ajouter tous les ingrédients, sauf l’huile de noix de coco et de l’avocat, dans un presse-agrumes. Après est jus, mettre le mélange dans un mélangeur en ajoutant l’avocat et l’huile de noix de coco en elle. Faire un mélange lisse.
L’huile de coco dans les boissons chaudes
Comme nous l’avons dit, l’huile de noix de coco travaille le meilleur dans les boissons épaisses. Le meilleur choix est d’ajouter le miel brut dans la boisson de l’huile de coco et de le consommer avant de se coucher.
Thé au citron en association avec de l’huile de noix de coco
Ingrédients:
- ½ Citron en jus
- 1 À 3 cuillères à café d’huile de noix de coco
- 1 Cuillère à café de miel brut
- Le thé vert de sac
- 1 ou feuilles volantes
- Eau Chaude
Mode de préparation:
Mélanger le miel avec l’huile de noix de coco dans une tasse puis ajouter l’eau, le jus de citron et le thé. Laissez-le pendant 5 minutes, bien mélanger à nouveau et de le consommer.