Mélanger du sel et de sucre avant d’aller au lit: l’effet est incroyable!
Le sucre et le sel constituent une combinaison inhabituelle mais si vous souffrez d’insomnie, vous verrez que l’idée est loin d’être aussi mauvaise.
Nous sommes tous conscients du fait que la consommation de sel et de sucre en grande quantité est dangereuse. Mais si la consommation soit modérée, d’excellents résultats peuvent être atteints.
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Alors voici quelques bienfaits de cette combinaison:
– Renforcer le système immunitaire.
– Combattre les maux de tête.
– Augmenter le niveau de sérotonine dans le corps.
Pour ces raisons et d’autres on va vous présenter la recette de ce mélange étonnant.
Ingrédients nécessaires:
– 1 cuillère à café de sel marin non raffiné.
– 5 cuillères à café de sucre brun.
Mode de préparation:
Mélanger les deux ingrédients et les mettre dans un bocal de verre préalablement stérilisés.
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Façon de consommer:
Avant d’aller au lit, ou pendant la nuit, prendre une petite quantité du mélange et placez-le sous votre langue. Laissez le mélange se dissoudre lentement.
Les deux ingrédients sont de puissants outils dans la lutte contre le stress et la fatigue.
Alors si vous souffrez de l’insomnie, la combinaison faite du sel et du sucre est idéale pour vous.